7 תשובות
ואז הייתי בטיפול שעזר לי מאוד
פה בשבילך בפרטי מוזמנת להתייעץ על הכל
אני סיפרתי לה בדרך בנסיעה בדרך לבית ספר בכיתי קצת ואמרתי לה פשוט אמא אני חותכת
היי לך,
נשמע שאת מתמודדת עם כאב גדול, ושהפגיעה העצמית אולי הפכה לדרך שלך לנסות להתמודד עם מה שמציף אותך מבפנים. אני יכול רק לדמיין כמה פחד, בלבול וכובד מתלווים לשאלה איך לספר לאמא שלך במיוחד אם את חוששת מהתגובה שלה, או אם לא תמיד הרגשת מובנת ובטוחה לידה.
עצם זה שאת שואלת איך לספר, מראה שאת מחפשת דרך אחרת אולי חיבור, אולי תקווה שמישהו באמת יראה ויבין אותך. זה ממש לא פשוט, ולפעמים הפחד מהתגובה יכול לשתק..
אולי תנסי לחשוב מה הדרך שתהיה לך הכי נוחה לגשת אליה זה לא חייב להיות פנים אל פנים. אפשר גם לכתוב מכתב או הודעה. תכתבי לה שאת מתמודדת עם משהו שמאוד קשה לך לשאת לבד, שאת זקוקה לתמיכה ולא לשיפוט. ואם זה מרגיש לך גדול מדי, אולי מישהו קרוב שאת סומכת עליו יוכל ללוות אותך בשיחה הזו..
ואם התחושות האלה כבדות מדי חשוב שתדעי שאת לא לבד. יש אנשים שמוכנים להקשיב ולעזור. את מוזמנת לפנות אלינו לעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), שמציעים אוזן קשבת ותמיכה באופן אנונימי. אנחנו זמינים גם בוואטסאפ במספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק חם והמון כוחות,
מתנדב סה"ר.
נשמע שאת מתמודדת עם כאב גדול, ושהפגיעה העצמית אולי הפכה לדרך שלך לנסות להתמודד עם מה שמציף אותך מבפנים. אני יכול רק לדמיין כמה פחד, בלבול וכובד מתלווים לשאלה איך לספר לאמא שלך במיוחד אם את חוששת מהתגובה שלה, או אם לא תמיד הרגשת מובנת ובטוחה לידה.
עצם זה שאת שואלת איך לספר, מראה שאת מחפשת דרך אחרת אולי חיבור, אולי תקווה שמישהו באמת יראה ויבין אותך. זה ממש לא פשוט, ולפעמים הפחד מהתגובה יכול לשתק..
אולי תנסי לחשוב מה הדרך שתהיה לך הכי נוחה לגשת אליה זה לא חייב להיות פנים אל פנים. אפשר גם לכתוב מכתב או הודעה. תכתבי לה שאת מתמודדת עם משהו שמאוד קשה לך לשאת לבד, שאת זקוקה לתמיכה ולא לשיפוט. ואם זה מרגיש לך גדול מדי, אולי מישהו קרוב שאת סומכת עליו יוכל ללוות אותך בשיחה הזו..
ואם התחושות האלה כבדות מדי חשוב שתדעי שאת לא לבד. יש אנשים שמוכנים להקשיב ולעזור. את מוזמנת לפנות אלינו לעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), שמציעים אוזן קשבת ותמיכה באופן אנונימי. אנחנו זמינים גם בוואטסאפ במספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק חם והמון כוחות,
מתנדב סה"ר.
קישורים מצורפים:
פרטי פתוח תמיד, את לא צריכה לעבור את זה לבד ❤
תנסי לגשת אליה, להסביר את המצב, מבטיחה לך שהכל יהיה בסדר..
עדיפות שתנסי לעשות על נייר, ולא על העור שלך אם את יכולה
תנסי לגשת אליה, להסביר את המצב, מבטיחה לך שהכל יהיה בסדר..
עדיפות שתנסי לעשות על נייר, ולא על העור שלך אם את יכולה
נ.ב אני תמיד פה אם את צריכה משהו❤
וגם תספרי לה את זה בזמן הנכון ובמקןם הנכון
וגם תספרי לה את זה בזמן הנכון ובמקןם הנכון
היי יקרה!
תודה שאת משתפת במצבך וזה לא מובן מאליו.
אני מרגיש את הכאב שלך וליבי אתך.
נראה שעברת חוויות קשות שהביאו אותך למצב הזה
והדבר מסב לך צער וכאב ביום יום.
חשוב תדעי שאת לא לבד!
אני מבין את הקושי שלך לספר לאמך על מצבך אבל
חשוב שכן תשתפי מישהו קרוב אולי מבוגר אחראי
שאת סומכת עליו והוא יתווך את מצבך להורייך ויקל
עליו במובן זה. חשוב שתעשי זאת כדי שיסייעו לך
להגיע לגורם מקצועי שיעזור לך.
אם את מרגישה צורך לדבר עם מישהו בנושא אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך להרבה ביראות ושיפור מהיר במצבך הנפשי
העיקר אל תתיאשי כי יש מרפא למצבך.
תודה שאת משתפת במצבך וזה לא מובן מאליו.
אני מרגיש את הכאב שלך וליבי אתך.
נראה שעברת חוויות קשות שהביאו אותך למצב הזה
והדבר מסב לך צער וכאב ביום יום.
חשוב תדעי שאת לא לבד!
אני מבין את הקושי שלך לספר לאמך על מצבך אבל
חשוב שכן תשתפי מישהו קרוב אולי מבוגר אחראי
שאת סומכת עליו והוא יתווך את מצבך להורייך ויקל
עליו במובן זה. חשוב שתעשי זאת כדי שיסייעו לך
להגיע לגורם מקצועי שיעזור לך.
אם את מרגישה צורך לדבר עם מישהו בנושא אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך להרבה ביראות ושיפור מהיר במצבך הנפשי
העיקר אל תתיאשי כי יש מרפא למצבך.
באותו הנושא: