הצטננתי ומחר יש לחברה הכי טובה שלי יום הולדת. מה אני יכולה לעשות כדי להיות פחות חולה?

מניחים בקערה כמות נדיבה של מלח ומוסיפים מים פושרים. מערבבים היטב
לאחר מכן לוקחים צמר גפן מספיגים במי המלח שהכנו. ומניחים את הצמר גפן בתוך האף בכל נחיר. המלח פותח את דרכי הנשימה.

כדורי ויטמין c זה הכי טוב
לקחת 2 בבוקר ו2 בערב אחרי יום יומיים זה יעבור לגמרי
אם אין לך כדורים תאכלי תפוזים או פירות הדר בכללי
אין דבר כזה עודף ויטמין c אם תהיית - העודף יצא עם הפיפי בגלל שויטמין סי מסיס במים אז אין מה לדאוג בקשר למינונים שכתבתי