אפשר לשלב מכון, mma וכושר קרבי לדעתכםנ

כן

כן

אממ כן

ברור

כן אם זה הדבר היחיד שאתה רוצה לעשות ביום יום בלי להפסיק לעשות שום דבר אחר

כן אבל זה נשמע כמו הרבה עומס על הגוף
אל תעמיס על הגוף שלך מוגזם, עשיתי ריצות כדורגל וטניס ביחד וזה עמוס היה ונפצעתי
שים לב זה