למישהו יש טיפים איך להחלים מאנורקסיה למרות הטריגר הכבד ברשתות החברתיות שסוג של מעודדים הפרעות אכילה

שואל השאלה:
אבל טיקטוק זה גם קשר עם חברות שלי אני לא יודעת אם למחוק זה החלטה טובה

איך טיקטוק זה קשר עם חברות נו באמת

שואל השאלה:
0099 אני בטיפול מקצועי, העדפתי לקבל טיפים על הנושא החברתי מפה כי אישה בת 40 לא תבין איך זה.

שואל השאלה:
לא באמת פרשתי אבל כמעט- חברות מהאינטרנט. הן הצילו לי את החיים, בבקשה לא לזלזל.

לא מזלזל אבל תשמרי איתם על קשר בווטצאפ או באינסטגרם מה הקשר טיקטוק

אנונימית יקרה,
קראתי את הפוסט שלך ונשמע מהשאלה שלך שהיית רוצה לקבל טיפים שיעזרו לך להתמודד עם הפרעת האכילה. את כתבת בפוסט שאת מרגישה שהרשת החברתית מהווה עבורך טריגר להפרעות האכילה ושזה מקשה עלייך בהתמודדות ובהחלמה. לעיתים הרשתות החברתיות מציגות מצג שווא בנושאים של דימוי גוף ודימוי עצמי וזה עלול להיות באמת מבלבל.
יכולה לתאר עד כמה הפגישה המחודשת בכל פעם עם הטריגרים עלולה להיות לא פשוטה ואף מציפה ומאוד קשה להחזיק את ההתלבטויות האלה לבד. אם יש אדם שנמצא בסביבתך: חברה טובה, או קרוב משפחה ייתכן והשיתוף יוכל לעזור לך עם התחושות שאת מרגישה ואולי זה יעזור לך לקבל בהירות מסויימת.
אני מצרפת לך לינק לאתר של עמותת סה"ר ובו יש פודקאסט בנוגע להפרעות אכילה, ייתכן והאזנה אליו תוכל להועיל.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף במרחב בטוח ולא שיפוטי את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט האנונימי בווצאפ: 0559571399 ואחד המתנדבים שלנו יהיה לך לאוזן קשבת.
שולחת לך חיזוקים,
והמון כוחות
שלך מתנדבת סה"ר

הפתרון לזה, כמו להרבה בעיות והפרעות נפשיות- רגשיות אחרות, הוא לעזוב את הרשתות החברתיות. הן סדן שמייצר דור דפוק ושרוט. (בנוסף לטיפול מקצועי ראוי כמובן)
זה קשה, נכון, בפרט כשרגילים או אפילו מכורים. אבל זה פתרון ואיכות חיים.
ואם זה נשמע גדול או בלתי אפשרי, תתחילי מהפחתת שעות השימוש או הגלישה, ולאט לאט ההשפעה שלהן עלייך תרד.

יפה שלי אין לאף אחד פה איך לעזור לך. את צריכה עזרה מקצועית. תדברי עם ההורים שלך, ותפנו לגורם מקצועי כמו תזונאית/פסיכולוגית
את מוזמנת לפרטי ❤

להשתמש באינסטגרם באינטרנט ולבטל את הרילס
למחוק טיקטוק כי אין סיבה להשאיר
פשוט להיפטר מכל מה שגורם לך לראות