אכלתי במבה, חפיסת שוקולד, תפוציפס, המבורגר, וכדורי שוקולד היום זה כזה נוראי לחיטוב?

כן

וזאת הסיבה למה בעיניי חיטוב וכל השטויות האלה זה בולשיט.
המוח לא יודע מה זה "לא" לדוגמה אם אני אגיד לך לא לחשוב על בננה בראש שלך זה מה שיופיע,
אז אותו הדבר אם תגידי לעצמך לא לאכול משהו, אז כן אולי זה יעבוד למשך תקופה אבל בסוף זה ישבר לא כי את חלשה אלא כי זאת לא הדרך הבריאה לרדת במשקל.
ולשאלתך, מה שאכלת פשוט לא מזין אותך בשום צורה.
ואגב זה בסדר גם שיש נפילות עכשיו את יכולה להבין שהדרך הזאת לא מתאימה לך, ולצמוח מפה.

זה לא אוכל טוב בשביל לגדול...בעיקר משמין ולא תורם לגוף מעבר. לא יודע מה המטרה שלך אבל אם זה לרזות או לפתח מסת שריר אז עדיף לאכול בשר,דגים,ירקות(במינון מסוים בשביל לקבל ערכים, ואם רוצים לרזות אז לשים לב לקלוריות)...יש אלפיים סוגים של גבינות שאפשר לאכול וזה כן תורם לגוף הרבה דברים. מה שתיארת פה זה בעיקר פחמימות ריקות וסוכר. אין בעיה לנשנש ככה פה ושם אבל זה לא תפריט יומי טוב בכלל.

בנוסף על מה שאמרו שני אלה^
אם הכוונה שלך בשאלה זה: האם זה פוגע בחיטוב?
תלוי, אם את מקפידה על תזונה בריאה ונכונה מלאה ירקות גם בדרך כלל אז גם אם יום שלם תאכלי רק חטיפים את אמורה להיות בסדר גמור אם תמשיכי למחרת כרגיל (למרות שכנראה תוכלי לאכול פחות חטיפים כי הגוף שלך יתרגל לאוכל בריא יותר ועם פחות טעמים כאלה קיצוניים וחזקים)
העיקר באמת אבל לחיות בריא. באמת שזה העיקר, לא צריך לאכול קצת אלה פשוט מספיק