5 תשובות
תוך שבוע-שבועיים.
אין זמן קבוע. תלוי ברמה שבה נפגעה הרגל שלך, ובמנוחה שאת נותנת לרגל.
שבוע
בד"כ שבועיים ככה
תלוי ברמה של הנקע!
שבוע עד שבועיים!
אבל גם אחר כך הרגל רגישה ולא רצוי לשחק כדור רגל או לאמץ מידי!
רפואה שלימה:)
שבוע עד שבועיים!
אבל גם אחר כך הרגל רגישה ולא רצוי לשחק כדור רגל או לאמץ מידי!
רפואה שלימה:)
באותו הנושא: