מגרדת לי הקרקפת כבר יותר משבוע.

אני חופפת בשבת ושלישי. לפני שלושה שבועות חפפתי בשבת, ועד יום 2 הבא לא חפפתי. מאז מגרדת לי ברמות הקרקפת. אני לא רוצה לפגוע בה ואני חושבת שיש לי שם פצעים. מה אני עושה??