אם אני עובדת מחר ויהיה לי קשה לצום מותר לי לשתות רק מים?

אסור לשתות

לא, אלא אם כן את מרגישה שאת על סף עילפון, או אם יש לך אישור רב

לכאורה לא, כל הפואנטה של צום זה להקשות
אתה בגיל שמסוגל לעבור את הצום ואם אין לך מחלות רקע אז בכלל אתה עושה את זה בקלות

אם את מרגישה שבאמת את לא מסוגלת תשתי
כעיקרון את צריכה לעשות את המקסימום כדי לשמור

בעיקרון לא

עבודה לא מצדיקה את שבירת הצום, לשתות רביעית - זה לשבור אותו.