6 תשובות
אני גם קמה בשעה כזאת והולכת בדרך כלל ב11 וחצי לישון ואני לא כל כך עייפה
זה תלוי בך
זה סבבה
את לא אמורה להיות עייפה אבל אצל כל אחד זה אחרת אז אולי כן תיהיי עייפה. עדיף שתלכי לישון עכשיו.
זה 8 שעות, עקרונית זה בסדר גמור.
אא"כ את צורכת יותר, או צעירה.
לילה טוב d:
אא"כ את צורכת יותר, או צעירה.
לילה טוב d:
8 שעות זה בהחלט כמות שצריכה להשאיר אותך ערנית למשך היום.
בהצלחה.
בהצלחה.
באותו הנושא: