5 תשובות
להבין שהיא בן אדם רעיל ועדיף לך בלעדיה
לפחות יש לך את אותו חבר שבא לטובתך ובאמת היה אכפת לו מאיך שהרגשת
לפחות יש לך את אותו חבר שבא לטובתך ובאמת היה אכפת לו מאיך שהרגשת
וואו. אחד המקרים המעליבים ששמעתי באתר הזה
יש פה שלי אופציות או שהוא הולך להפוך לבאטמן או school shooter
ולשאלה רציני היא רעילה ותתרחק ממנה וזה שהיא רעילה לא אומר שאחרים תנסה להכיר עוד אנשים
ולשאלה רציני היא רעילה ותתרחק ממנה וזה שהיא רעילה לא אומר שאחרים תנסה להכיר עוד אנשים
שואל השאלה:
חחח אני אגן על העיר בלילה סמוך עליי
חחח אני אגן על העיר בלילה סמוך עליי
אנונימי
אנונימי יקר,
נשמע שאתה עובר תקופה מאוד מטלטלת רגשית. נדמה שאתה חש כאב, אכזבה, תחושת בגידה, ואולי גם בלבול, כי מישהי שפתחה לך דלת לעולם החברתי וגרמה לך להרגיש שייך, פתאום נחשפה כמישהי מניפולטיבית ופוגעת. זה לא רק העלבון ממה שהיא אמרה, אלא גם שבירת האמון שלך והאובדן של החברות שלך אתה.
התגובה המיידית שלך הייתה מלאה רגש, והיא לגמרי מובנת. כשמישהו קרוב שנתנו בו אמון פוגע בנו באופן פומבי, נדמה שהקרקע נשמטת לנו מתחת לרגליים. בפרט כשזה נוגע בתחושה שאתה שווה בזכות עצמך, ולא בגלל מה שאתה נותן.
האירוע מלמד שני דברים חשובים: על התכונות שלה כמו הצביעות, והנצלנות. ובנוסף למדת שיש לך חבר אמת לפחות אחד, שתומך בך, שאתה יותר חשוב לו.
בשגרת היום-יום, חשוב שתשמור על עצמך. תמשיך להגיע לכיתה, גם אם זה קשה. חשוב שתשמור על נוכחות שמכבדת אותך, ובמקביל תתמקד במה שעוזר לך להרגיש יציב, בחברים שתומכים, משימות שאתה טוב בהן, מוזיקה שמרגיעה אותך.
ואם אתה מרגיש שהמחשבות מציפות, או שאתה רוצה לדבר עם מישהו שלא ישפוט אותך אלא רק יקשיב ויעזור לך לעשות סדר או להתייעץ במצבים נוספים שאולי יקרו, בסה"ר יש צ'אט אנונימי שבו אפשר לפרוק, להתייעץ, ולמצוא רגע של שקט.
שלך,
מתנדבת סה"ר
נשמע שאתה עובר תקופה מאוד מטלטלת רגשית. נדמה שאתה חש כאב, אכזבה, תחושת בגידה, ואולי גם בלבול, כי מישהי שפתחה לך דלת לעולם החברתי וגרמה לך להרגיש שייך, פתאום נחשפה כמישהי מניפולטיבית ופוגעת. זה לא רק העלבון ממה שהיא אמרה, אלא גם שבירת האמון שלך והאובדן של החברות שלך אתה.
התגובה המיידית שלך הייתה מלאה רגש, והיא לגמרי מובנת. כשמישהו קרוב שנתנו בו אמון פוגע בנו באופן פומבי, נדמה שהקרקע נשמטת לנו מתחת לרגליים. בפרט כשזה נוגע בתחושה שאתה שווה בזכות עצמך, ולא בגלל מה שאתה נותן.
האירוע מלמד שני דברים חשובים: על התכונות שלה כמו הצביעות, והנצלנות. ובנוסף למדת שיש לך חבר אמת לפחות אחד, שתומך בך, שאתה יותר חשוב לו.
בשגרת היום-יום, חשוב שתשמור על עצמך. תמשיך להגיע לכיתה, גם אם זה קשה. חשוב שתשמור על נוכחות שמכבדת אותך, ובמקביל תתמקד במה שעוזר לך להרגיש יציב, בחברים שתומכים, משימות שאתה טוב בהן, מוזיקה שמרגיעה אותך.
ואם אתה מרגיש שהמחשבות מציפות, או שאתה רוצה לדבר עם מישהו שלא ישפוט אותך אלא רק יקשיב ויעזור לך לעשות סדר או להתייעץ במצבים נוספים שאולי יקרו, בסה"ר יש צ'אט אנונימי שבו אפשר לפרוק, להתייעץ, ולמצוא רגע של שקט.
שלך,
מתנדבת סה"ר