האם אדם יכול ליצור לעצמו טראומה? הסבר here

עם אתה מדחיק כן

לדעתי כן

כן

כן

שואל השאלה:
את אומרת שההפך אם האדם מדחיק הוא יוצר טראומה.
אבל מה זה בעינך הדחקה? התעלמות? או הסתכלות על זה בצורה חיובית?

ברור

שואל השאלה^
הדחקה של משהו זה בעצם התעלמות מוחלטת המעשה מבחינתך זה לא קרה אתה מדליק אותו במוח ומנסנ לא להיזכר בוא

אם הבן אדם לא מעבד עם עצמו את המקרה מכל מיני בחינות התוצאה לרוב טראומה

שואל השאלה:
^^מסכים
אני לא יודע אם זה יוצר את הטראומה או פשוט לא מניח לו להיפתר.
אבל הסתכלות חיובית זה שונה

טראומה זה אירוע שבו אדם חווה סכנה לחיים שלו/של אחרים באופן ישיר, לכן התשובה היא לא

התפיסה משפיעה אבל היא לא הכול, טראומה היא שילוב של אירוע, פרשנות וגוף שלא תמיד שואל אותנו

כן. ביום הראשון נלך בנחל חווארים.
ביום השני הר חרוט במכתש רמון. מסלולים ממש יפים!
סיום הרשמה ביום שלישי.
ממליצה לא לחכות לרגע האחרון כי האתר של אנא תמיד נופל מעומס כניסות...
ביום ראשון שני תביאו איתכם את אישור ההורים חתום

אם הוא מדחיק אז כן

יפה!
כן, רק צורת ההסתכלות
אנחנו לא חווים עולם אובייקטיבית

כן
וזה ממש הבסיס לטיפול ראשוני באנשים אחרי אירוע טראומתי בשביל למנוע התפתחות של ptsd

ניקו די אנג'לו, את מפיצה מידע מוטעה.
אם את טוענת להיותך פסיכולוגית תלמדי לפחות חומר בסיסי כי זה עלול להזיק מאוד, ההסתמכות על דברייך.

ברור
זה גורם ממש משמעותי לטראומה

לא, זה לא דברים שהם מבחירה ממודע

טראומה היא במודע??

אנחנו יכולים להיות מודעים אליה

כן,
אבל היא לא שוכנת במודע או מבחירה כלל.

נכון לכן היא גם לא נוצרת מבחירה

מסכים לגמרי מהיכרות עם טיפולי nlp ישנם טיפולים שמה שעושים בהם זה להתמקד בסיטואציה מהעבר שלקחתי קשה ולהקטין אותה וזה עוזר

תמיד אעדיף להדחיק זה הכי עוזר

אני **חד משמעית** מסכים איתך.
זה הכל בהסתכלות של בן אדם. ועש כמה הוא מתייחס לזה או מפרש את זה בקיצוניות.
קרה לי מקרה כזה בדיוק

להדחיק בהחלט לא פתרון ^^

כן. מניסיון.

אין על השאלות שלך אחי

לדעתי הכנה - אין מדובר בהדחקה של האירוע או בהכחשתו, אלא דווקא בהכרה צלולה ובלתי מתחמקת בטיב הסיטואציה. האדם רואה את מה שקרה לו, אך במעשה מודע הוא מכוון את תודעתו אל אפשרות אחרת של עיבוד: במקום לייחס לאירוע אופי הרסני ומוחלט, הוא מנרמל אותו בהדרגה וממסמס את פוטנציאל הטראומה הגלום בו.

במילים אחרות - האדם אינו בורח מהעובדות אלא מעצב מחדש את המטען הרגשי שנלווה אליהן. זהו תמרון עדין של הנפש - מעין reframing פנימי שבו הוא מפרק את הדרמטיות הפנימית של המקרה ומונע ממנו להפוך לנקודת משבר מחורצת בנפש. כך מתוך עמדה של מודעות מלאה, הוא מעביר את האירוע ממעמד של 'אסון' למעמד של 'קושי'.

אוכיח את עמדה זאת בעזרת אישור אישי מתוך מקרים שאירעו בחיי חחח

לא
טראומה בבסיסה היא חוסר עונים.
זה ציטואציה שבה לא יכולת לעשות כלום או להתנגד.
שהכל יצא בין ידיך.

ברור שאם משנים תפיסה יכול להיות שזה ישתנה, אבל אנחנו לא יכולים לשלוט בזה.

שואל השאלה:
תודה רבה על התשובות
מעריך

לא, אתה מדבר על תגובה לטראומה. טראומה היא, בהתאם לתיאוריה הגאו-טראומטית, גורם חיצוני ומנוכר. כל דבר מעבר להתנגשות הראשונית היא תוצאה של הטראומה

שאלה מעניינת. נדמה לי שהתשובה היא כן. לאנשים נוירוטיים למשל בטח יש סיכוי רב יותר לפתח ptsd אחרי אירוע טראומטי מאשר אנשים בריאים שנחשפו לאותו אירוע. חוץ מזה שלתכונות מסוימות של אירוע טראומטי יש השפעה על הסיכוי לפתח את ההפרעה, אז למשל חודרנות בפגיעה מינית או בשבעה באוקטובר, נשמע לי הגיוני שהתמקדות בתכונות האלה תעלה את הסיכוי לפתח. אני יכולה לנסות למצוא על זה מחקרים מאוחר יותר.

ברור, זה נקרא overthinking. אם אתה חושב על משהו שמפריע עליך יותר מדיי ואתה שם לב בשלב מסוים שאתה לא יכול להתפקס על שום דבר אחר, אתה יוצר לעצמך סביבת לחץ שלא נותנת לך להרגיש נוח, אתה יותר לעצמך טראומה שקשה להתגבר עליה ככל שהמחשבה הזו נשארת איתך בשכל בלי אפשרות לצאת.
הפתרון לבעיה הזו הוא פשוט. אם זה משהו שאי אפשר לשנות, או בזמן הקרוב או בכללי, צריך להתמודד עם זה ולומר למישהו קרוב שאתה סומך ואוהב, אבל אם זה משהו שאפשר לשנות, צריך לאתגר את עצמך למצוא את הפתרון הנכון בשבילך ולפעול לכיוונו.

חד משמעית כן. טראומות יכולות להיות קשורות לאיך שאדם מפרש סיטואציה או בן אדם שעושה דברים לעצמו חס וחלילה