מה כדאי לי לעשות, שחייה של 60 בריכות חתירה או מכשיר אליפטיקל בקצב מהיר 40 דקות?

31 באוגוסט 2013, 16:55
בריכהשחייהחיטובקלוריות    
4 תשובות
אליפטיקל!
M
Meaow
60 בריכות חתירה
I
I_Am_Legend
אליפטיקל בקצב מהיר ב40 דקות
כ
כ-פרה עליך..!! (דרקונים לנצח )
שחייה
+
+-+
באותו הנושא:
שחייה בבריכה בזמן המחזור - האם אפשר בזמן מחזור להיכנס לים או לבריכה?
עד כמה שחייה מחטבת את הגוף? לא התאמנתי היום ואני רוצה ללכת לבריכה, אני יכולה להחשיב שחייה לאימון?
בריכות שחייה ברחובות ונס ציונה - שלום! אשמח לקבל קישורים לבריכות שחייה ברחובות/נס ציונה ומשהו בסביבה.
מישהו יודע באיזה בריכות יש שחייה לילית בעכו או נהריה?
עייפות אחרי שחייה בבריכה או בים - למה אחרי שהייה בים או בבריכה ישנה עייפות גדולה?
עבודת רגליים בשחיית חתירה - ששוחים בסגנון חתירה, האם הרגליים צריכות להשפריץ על המים (להיות עם הקו של המים), או שאפשר לעשות את התנועה של הרגליים גם כשהן בתוך המים?
בריכות שחייה באיזור ראש העין - מישהו מכיר?
מישהו יכול לומר לי באיזה ימים ושעות יש שחייה לילית בבריכת רמלה.. זה דחוף. תודה לעונים!
היי, באיזה בריכות שחיה באזור השרון מותר לעשות על האש? תודה מראש
כמה קלוריות שורפים בשעה של גלישת גלים (כולל חתירה, קפיצה וכאלה)?
להיכנס לבריכה לאחר החלפת שתלים - שלום, האם לאחר ניתוח החלפת שתלים בחזה, לאחר שלוש שבועות מותר להכנס לשחייה בבריכה?