מה אכלתם היום ?

פסטה
ביצים קשות
זירו

פיצה
ביסקוויטים
קינדר

גרנולה עם יוגורט וסילאן
שייק ירוק
חומוס עם ממרח עגבניות מיובשות וקצת פיתה

ברנפלקס עם חלב
עוף ואורז
חטיף פוף
טוסוט עם שרי וקוטג'
3 קוביות שוקולד
קלמנטינה
חופן אגוזים

מעדן חלבון
פסטה
סלט עגבניות ופטה
קינוח דובאי של גולדה
מרק ירקות
3 קשיו

מעדן חלבון
סלט עם חזה עוף
מילקי

קורנפלקס
פתיתים עם רוטב אדום וירקות בתנור
פיתה עם גבינה וביצה

טונה

הכנתי הכל לבד תוספות, סלט, חזה עוף בתנור, בערב חביתה אבל.. לחביתה הוספתי חתיכות של נקניק. שזה סופר מעובד. אבל לא כזה משנה לי, הגוף יודע לאזן את זה.

סלט יווני עם לחם בצד
סושי

כריך חביתה עם ירקות בצד
שניצל צמחוני של טבעול עם בטטה ותפוחי אדמה בתנור
פירכיות מצופות בשוקלוד של אנרגיי

אורז עם דג סלמון
המבורגר וציפס

ביצים עם אבןקדו וקיווי, משולש פיצהביתי, קרקרים עם גבינת שמנת, חצי חטיף, חצי טבלאת שוקולד, 2 צנימים קטנים עם נןטלה ועוד מלא נןטלנ מהכפית ולסיום סיומת סברס
לא לשפוט יום קשה עבר על כוחותנו:)