נפרדנו לפני שעתיים

אוף
אני מבינה את הכאב אבל הזמן עושה את שלו

לאט לאט הזמן יעשה את הכול

מה את רוצה לעשות
תחזרי אליו

זה כן עצוב אבל בסופו של דבר הכל לטובה וזה קרה מסיבות מסוימות ואני בטוחה שיגיע מישהו טוב יותר :)

היי דבר ראשון חיבוק ענק❤
אני שולחת לך כאן עזרה ראשונה נפשית וכמה סרטונים שאולי יעזרו לך להסתכל על דברים כאלה אחרת
ממליצה מניסיון ליישם כל מה שכתבתי זה מציל:
https://ibb.co/q1tykq5

https://streamable.com/35j71t

https://www.youtube.com/live/u3papax8
5ma?si=w6-0tpuhd4wwvnpz

תשמעי את הסאונד שצירפתי בשכיבה שימי יד על החזה והבטן תנשמי עמוק ולאט ותתרכזי בעלייה והירידה של הגוף.
זה נשמע לא הגיוני אבל זה עובר הכאב ידעך את תחזרי לעצמך, הזמן עושה את שלו אני מבטיחה❤