מה יותר משמין? כדור גלידה או טוסט?

שואל השאלה:
אני מכירנה טוסט משני פרוסות לחם וגבינה 22 %

אני לא בטוחה שגלידה משמינה זה פשוט לא כל כך בריא אני חושבת טוסט משמין יותר

טוסט
אבל בעיקרון הם כמעט אותו מספר הקלוריות שניהם משמינים באותה מידה

תלוי עם זה טוסט מלחם מלא או מלחמנייה, וגם איזה גבינה את שמה..
ותלוי גם איזה גלידה.