מה לעשות מרגיש כיאלו אכלתי יותר מדי והבטן שלי ממש נפוחה ואני מרגישה זוועה

אם יש לך כרית חמה זה טוב
לשתות תה חם

מחר יום חדש
יש ימים כאלה של תחושה מגעילה
תשתדלי לשתות הרבה ולאכול ירקות זה יתן לך תחושה יותר נקייה

יעבור
ואם את שוכבת במיטה על צד שמאל ולא ימין משהו במערכת העיקול

לשתות תה/ מים לא קרים