איך להיות מאושר בחיים האלה

אז תשנה נקודת מבט

שואל השאלה:
זה לא פשוט בכלל ואם כן זה לוקח שנים רבות

ניטשה וויקטור פרנקל (יהודי פסיכיאטר ניצול שואה) אמרו משהו כזה
כל מי שיש לו משהו לחיות למענו יוכל לשרוד כל דבר שיקרה לו

המשמעות היא האושר בחיים

תמצא משהו שמספק אותך, שממלא אותך, תשקיע בו וככה תוכל להיות מאושר בחיים

תסתפק במעט שיש לך. זה אושר

אל תחפש אושר תחפש שלווה אתה תהיה שלם עם עצמך ועם החיים שלך והאושר יבוא לבד אנשים מחפשים אושר אבל אושר הוא דבר רגעי והוא נעלם ויש לו הגבלת זמן לשלווה הפנימית שלך אין ברגע שתהיה שלם עם עצמך והחיים שלך אתה תמצא את ההגבלת זמן הזאת שנקראת אושר הרבה יותר בחיים שלך בלי שתרצה בכלל ואתה תשים לב לכמה אתה באמת מאושר ו90 אחוז ממה שרשמתי הוא פרספקטיבה ואתה שולט במציאות שלך

זה לא לוקח שנים לשנות גישה ומבט.
זה לוקח רק רצון וכוונה

תבחר במה אתה ממלא את עצמך בחיים
אם תמלא את עצמך בסרטים רעים, זה מה שאתה תחווה
אם תמלא את עצמך בטוב, ובדברים שעושים לך טוב בלב, בסביבה שטובה לך, אתה תרגיש טוב יותר ותחשוב טוב.

נשמע קלישאתי אבל בסוף זאת האמת

מאחל לך שיהיה לך רק טוב באמת

היי לך,

נתקלתי בהודעתך וחשוב לי להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות והמחשבות שמלוות..
משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולהפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שיוכל להיות לצידך, למענך...
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.