למה אנחנו קשים עם עצמנו ??

בעיקר בגלל ההשוואה שלנו אל הסביבה
אם לא היה לנו במוח את הג'וק שאומר לנו שאנחנו לא בסדר כי
אז לא היינו קשים עצמינו ככה
וזה גם יכול לנבוע ממשמעת עצמית והשגת מטרות בצורה שלא מאפשרת לנו רגע לתת לעצמינו לחרוג מהגדרות שאנו מציבים לנו

כי אנחנו מצפים מעצמנו ליותר ולפעמים זה יותר מידי ואנחנו לא מבינים את זה שאנחנו בסהכ בני אדם

כי אנחנו רוצים את המיטב

זה לא בהכרח קשים אולי לשמור ולשים לב לגבולות של עצמנו או רצון להתפתח שזה דורש לעמוד במה שאנו מציבים לעצמנו

גדלנו בחברה תחרותית, במערכת מטריקס שמנהלת את התודעה שלנו, כך שבין היתר תמיד נרגיש נחותים אל מול אחרים. אם אנחנו נפגשים כאן, זה אומר שהמציאות שלנו נשלטת על ידי מערכות שתפקידו להשאיר אותנו במצב של ציפייה... שכמובן לא מתממשת בנ99% מהזמן. אלה מאיתנו שנשארים חזקים פשוט יורדים על עצמם כל הזמן. החלשים שאיבדו את הדרך בבדידות המקיפה אותנו, הם כבר לא מסוגלים להיות קשים עם עצמם.