אני מרגיש ממש רע שאין לי אומץ לעשות דברים לבד.

לפרק משימות גדולות לקטנות, ולהתמיד בתהליך.

תתחיל בקטן
לעשות הליכה לבד, ללכת לקניון לבד ואז ללכת למקום יותר רחוק לבד
בהדרגה

יקר,
כמה כיף שאתה משתף!
אני מציע שתדבר על כך עם יועצת בית הספר או שתדבר עם ההורים ותקבעו לפסיכולוג
לפעמים טיפול עם איש מקצוע עוזר והכרחי לדברים מסוג זה
מאחל לך בהצלחה