איך לא להיות עצבנית ולהכנס לדאגות?

היי יקירה,
אני מבין שקשה לך וטוב שאת משתפת, שאלה שלך מורכבת וכל הכבוד לך על הכנות !
נראה שהעצבים הם התוצאה של משהו שמעיק עלייך ואני ממליץ שתדברי עם מישהו מבוגר שאת סומכת עליו : הורים, קרוב משפחה, יועצת ביה"ס וכו' ובטוח שיוכלו לעזור ובמידת הצורך להפנות אותך לגורם מקצועי.

תוכלי גם לפנות באופן אנונימי לאחת מעמותות הסיוע:

לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: ttps://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

בהצלחה!

פסיכולוגית שתפרקי לה

שואל השאלה:
מלידה אני ככה