אכלתי יותר מידי ממתקים

דבר ראשון למדת להבא שלא טוב להגזים
דבר שני תשתי מים זה יעביר את כל המתוק

תנסי לשתות קצת מיץ לימון, לי זה עוזר עם בחילות.
בעיקרון כדאי שתלכי לכיור בשירותים או שתהיי מוכנה עם שקית למקרה שתקיאי.
לא להילחץ, בין שתקיאי ובין שלא זה יעבור בקרוב.

שואל השאלה:
אני חושבת שיש לי תחושה של להקיא מהטעם המתוק והלחץ מגביר את זה אני לא מצליחה להירגע

תשתי מים ושמן זית ולשירותים

שואל השאלה:
והייתי בשירותים לא עזר

תנשמי עמוק, מתי הייתה הפעם האחרונה שהקאת?
הקאה זו רק דרך של הגוף להגן על עצמו, ויכול להיות שגם הבחילה תעבור באופן חלק.
תנסי להעביר את הטעם המתוק עם משהו.

שואל השאלה:
^ אממ שהייתי חולה נראלי זה היה יחסית מזמן

מתי?

שואל השאלה:
בערך חצי שנה נראלי אני לא בטוחה אני לא ממש זוכרת מתי הקאתי

אז בקיצור הקאות לא קורות סתם ככה. בדרך כלל זה קורה לילדים קטנים כי המערכת החיסונית שלהם רגישה, או שמדובר ממש במחלה. אם זה רק ממתקים יש סיכוי גדול שזה יעבור.
אני אתן דוגמה. במשפחה שלי יש רגישות ללקטוז. כשהייתי קטנה יום אחד החלטתי לשתות כוס שלמה של חלב עם סירופ מייפל ואז סבלתי מכאב בטן ובחילה לאיזה חצי שעה. אז פשוט הלכתי לשירותים וזמזמתי שירים לעצמי, ובסוף זה עבר סתם ככה.
אל תילחצי. רק תעשי את מה שאפשר- להיות מוכנה במקרה ש, ולהישאר רגועה.

לינשום אוויר לכחת קדור וכול זה

שואל השאלה:
תודה 02!!!

בשמחה :)