הכנתי תפוח אדמה ובטטה בתנור, מה אפשר לאכול עם זה שיהיה משביע? חוץ ממשהו בשרי

אורז

שניצל תירס
דג על המנגל

טופו אולי או דג אם זה לא נחשב בשרי בשבילך

אורז

דג, טופו, טונה.

לא אורז כי בטטה ותפוחי אדמה זה כבר פחמימה וגם אורז שזה פחמימה פשוט לא ישביע אותך. תוסיפי חלבון וירקות.