תשובה אחת
לסדר את הזמן טוב לפני כל תקופת מבחנים ולהתחיל ללמוד הרבה לפני
אם יש לך כמה שבועות שיש לך בהם שני מבחנים בשבוע לדעת שכבר שבועיים שלושה לפני את מתחילה ללמוד לדברים שאת יודעת פחות טוב כדי להוריד את הלחץ ברגעים שלפני המבחן
לדעתי הכי הכי חשוב לשמור על שעות שינה
לפחות שבע וחצי שעות שינה בלילה
אם יש אפשרות אפילו שמונה
לא ללכת לישון מאוחר (בעיקר לא בגלל שגללת בטיקטוק או בסטיפס)
אם יש לך כמה שבועות שיש לך בהם שני מבחנים בשבוע לדעת שכבר שבועיים שלושה לפני את מתחילה ללמוד לדברים שאת יודעת פחות טוב כדי להוריד את הלחץ ברגעים שלפני המבחן
לדעתי הכי הכי חשוב לשמור על שעות שינה
לפחות שבע וחצי שעות שינה בלילה
אם יש אפשרות אפילו שמונה
לא ללכת לישון מאוחר (בעיקר לא בגלל שגללת בטיקטוק או בסטיפס)