דתיים כנסו בבקשה

בעיקרון זה לא דוחה צום
בסופו של דבר זאת בחירה שלך
זה צום קצר היום יחסית
מתחיל לפנות בוקר ונגמר בצאת הכוכבים
אם אתה רוצה לצום תשתדל עד הערב זה לא צום ביג דיל כלכך

זה לא אומר שאפשר לשבור את הצום אבל בסופו של דבר כל עניין הצום זה לא רק שצריך לסבול זה פשוט לקשר אותך למצב המחשבתי ולחורבן וזה יותר חשוב מלצום אז אם זה ממש קשה לך ואתה מרגיש שזה יהיה לך יותר מידי אין בעיה שתשבור את הצום

בעיקרון.. לא..
פעם לא היו מאווררים או מזגנים, זה מן תירוץ ללא לצום, נכון, חם, אבל פותחים חלון ומנסים לשרוד את זה.
תמיד עדייף להתייעץ עם רב או תלמיד חכם בנושא.

"צום הרביעי" - יז בתמוז.
מתוך אינצקילופדיית מרן עובדיה יוסף זצ"

אל יאמר קשה לי לצום, שאם האדם יאמר קשה לי, יגזר עליו שבאמת יקשה עליו.
בקיצור: זה חובה.

הכל חייבים להתענות בארבעה צומות הללו, ואסור לפרוץ גדר. ואין הדבר תלוי ברצון הקהל. [שו"ת יביע אומר חלק א סימן לג].
חם אבל מתמודדים, תשב חצי שעה ליד חלון או מאוורר או שתנפנף עם משהו ובטוחה שתצליח לעבור את זה.

לכי למזגן של סבתא

שואל השאלה:
מחניק פה ברמות
אני הורדתי חולצה והכנסתי חצי מהגוף שלי למקרר ועדיין לא היה לי קר

לא זה לא דוחה צום

לפי דעתי לך פשוט לחבר תדברו וכזה וזה יעביר לשניכם תזמן

חוץ מזה שאין בבית רק מזגן אחד הרי יש גם בחדרים וכזה אז פשוט לך לחדר

לא...