העבר שלי רודף אותי אפילו ששחררתי ..

אז לא באמת שיחררת,
לכי לטיפול

עבר זה אומר שזה הסביבה אני מניח כאילו אנשים שמזכירים לך דברים שעשית בעבר, אז להתרחק לגמרי מאותם אנשים

אויש זה קרה לי.. אני לא באמת מצאתי דרך להתמודד אבל עם הזמן זה נראה לי פחות מאיים ונורא

טיפול אולי

טיפול רגשי, התעסקות בדברים שונים, להבין למה זה עדיין כואב לך ומה ניתן לעשות. לא פשוט לשחרר.

התשובה הקצרה והלא כל כך נעימה לשמיעה - טיפול פסיכולוגי. כדי לעבד את העבר כמו שצריך ולהחלים ממנו.
אני לא יודעת בדיוק על איזה עבר את מדברת ואת מוזמנת לפרט כדי שנוכל להיות יותר מדויקות ומועילים בתשובות שלנו.
אבל באופן כללי אני יכולה לנסות לעזור ולומר לך שאל תנסי להימנע ממנו, העבר זה חלק ממך ומגיע לו מקום בדיוק כמו להווה ולעתיד שלך. את לא תתקדמי אם לא תרפי ממנו, ובשביל להרפות את צריכה לתת לו מקום. להרגיש, לבכות, לשנוא, להתעצבן, לשתף, לדבר על זה. לא להתעלם ולנסות להדחיק אחרת זה יבוא לך במאתיים קמ"ש לפנים.
שולחת לך חיזוקים וסומכת עלייך

שואל השאלה:
אני לא יכולה זה השכבה שלי זה הקיבוץ שלי אין לי דרך

שואל השאלה:
אני לא אוהבת לדבר עם אנשים מבוגרים לא סומכת עליהם

היי
אומנם את לא מפרטת אבל בדרך כלל שיחרור הוא לא זבנג וגמרנו
זה תהליך, זה לא אומר שלא התקדמת- זה רק אומר שאת עדיין זוכרת
לדעתי נכון לשתף מישהו קרוב- בן משפחה או חברה קרובה- לפעמים עצה
טובה יכולה לסייע
שולח לך חיזוקים ומאחל לך שקט ושלווה

אנונימית יקרה,
כתבת כל כך מעט ועדיין אפשר להרגיש את המועקה הגדולה שאת נתונה בה... את אומרת שמבחינתך שחררת, אבל עדיין העבר רודף אותך... כאילו לא משנה כמה תחליטי שאת משחררת, הוא עדיין מציק לך, מטריד ונוכח... את אומרת גם שאת לא כל כך יודעת עם מי לדבר על זה כי את לא סומכת על המבוגרים וזה נשמע כמו חויה ממש מערערת, שאין איזה מישהו שמאמינים בו ואפשר להישען עליו או להיעזר בו.. בפרט המבוגרים סביבך שאמורים להוות קרקע יציבה עבורך ומקור להסתמך עליו כשקצת הולכים לאיבוד....

זה שלמרות כל זה בחרת לכתוב כאן ולשתף, מראה כמה את לא מוכנה לוותר על התקווה ואיזה כוחות יש בך לנסות למצוא פתרון ואיזה מוצא מכל המצב הכואב הזה...

יקרה, ההתמודדות לבד יכולה להיות מציפה ומעייפת... אולי יש מישהו סביבך שכן תוכלי לסמוך עליו ולשתף אותו במה שעובר עלייך... אם תרצי, את גם תמיד מוזמנת אלינו לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. דרך הקישור שצירפתי לך למטה את יכולה להתכתב בצ'אט אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו ולשתף בכל מה שתבחרי... אנחנו שם כדי להקשיב לך בלי שיפוטיות, לתמוך ככל שניתן, ובעיקר להיות איתך בקושי, שלא תצטרכי לשאת אותו לבד... מחכים לך...
שלך,
מתנדבת סה"ר