איך להפסיק לפחד מאוכל?*פריקה וארוך יחסית*

ללכת לפסיכאטר

כמה זמן זה כבר ככה? מה את אוכלת ביום רגיל? כמה מים את שותה?

שואל השאלה:
הרבה זמן ואמנ תמיד אני מכינה לעצמי דברים כל יום זה משתנה כזה
ואני שותה המון מים

הבנתי
את רוצה לכתוב לי וננסה לסדר את זה?

היי לך,
מהמילים שלך עולה תחושת דאגה יחד עם תסכול וייאוש. זה יכול להרגיש כמו אדם שנלכד בתוך מערבולת בים: הוא מנסה לשחות בכל הכוח נגד הזרם כדי להינצל, אך המאמץ רק מתיש אותו והוא מרגיש שהוא שוקע עמוק יותר...
מבינה את החוסר אונים והפחד ושומעת בזה שכתבת במרחב את אשר על ליבך ופנית לעזרה, את המשאלה שהדברים יהיו אחרת, והרצון הזה לא מובן מאליו בכלל...
לעיתים, לפנות למישהו בסביבה הקרובה יכול לעזור ולתת מעט הקלה ומרווח נשימה מכל הסערה, אדם שיהיה איתך במה שעובר עליך ויתמוך בך שלא תהיי שם לבד.
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה""ר (סיוע והקשבה ברשת), וניתן לפנות אלינו להתכתבות בצ'אט אנונימי 24/7 בכל שעה ורגע שמתאימים לך, ולקבל אוזן קשבת ומכילה ללא שיפוטיות ועם חמלה והבנה. מצרפת לינק למטה לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר