מה לעשות? נתפס לי הקרסול אבל יש לי שיעור ריקוד

2 תשובות

דברי עם המורה ואל תלכי
תנוחי ורפואה שלמה

Miss_Dior

תרקדי עם הידיים

יוזרית ניימ

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

כל תזוזה של הקרסול כואב לי ואני לא דורכת אליה אני גוררת אותה מה לעשות?

מה לעשות אם התנפח לי הקרסול אחרי משחק כדורגל

שמעתי שאחת מבלאקפינק בישראל לעשות שיעורי ריקוד

מה לעשות אם יש לי שיעור ריקוד ואני שרופה מתה?

איך הקעקוע הזה לעשות על הקרסול ? ^^

נפלתי במדרגות ועיקמתי את הקרסול והקרסול שלי ממש נפוח ובצבע כחול זה נקע? עוד לא הלכתי לצילום אבל מחר יש לי שיעור ספורט

אם יש לי שיעור ריקוד ביום ראשון זה בסדר לעשות חזרה על הריקוד בשלישי?

אם רקדתי אתמול(שיעור ריקוד) והיום מלא שרירים תפוסים לי, אילו כל השרירים שהפעלתי בריקוד?

עיקמתי את הקרסול היום ודי כואב לי להזיז את הקרסול, איך להפחית את הכאב?

קיבלתי מכה יבשה בקרסול בכף רגל אני אצליח לעשות שיעור נהיגה עוד ארבע ימים?

אני אחרי שיעור ריקוד על עמוד וממש כואב לי בגומץ מה לעשות?