איך אתם לא נותנים לעולם לגמור לכם את האנרגיה מעצבים/לחץ//סטרס?

מתנתקת או מקדישה זמן לעצמי ולדברים שמורידים את הסטרס כמו לשמוע מוזיקה/לדבר עם חברים/תחביבים וכו

חחח פשוט שומעת מוזיקה ,רואה סדרה אני אוהבת
שנץ ,

מנסה לעשות דברים מרגיעים,
לשמוע מוזיקה מרגיעה,
לישון...
תחביבים מרגיעים
לישון..
לשיר, לצבוע, לישון...