אבא שלי ממש פגע בי

הוא אמר (לא בפנים שלי) שהוא רוצה לקחת אותי לבת דודה שלי שתעשה אותי יפה. וזה ממש פגע בי, כאילו אני לא מספיק טובה כמו שאני עכשיו. אני מטפחת את עצמי ומשקיעה, לכל אחד יש ימים יותר טובים וימים פחות טובים, זה לא סיבה להגיד את זה.
איך להתגבר על ההרגשה שנשארה? אני פשוט מרגישה מכוערת