קרה לכם שהעיכול נהיה על הפנים? כאילו האוכל לא מתעכל ויש אי נוחות בבטן וכאבים אחרי ארוחות?

פשוט להרגיע את הארוחות , לעבור לאוכל נקי יותר כמו אורז לבן וכאלה

שואל השאלה:
גם פתיתים עם נקניקיות עשה לי כאבים

לכי לרופא

תנסי אולי לקחת פרוביוטיקה או לאכול דברים שטובים לעיכול כמו אוכל שהוא מותסס

לגמרי.
ממליצה לא לאכול פשוט 3 ארוחות גדולות עם הפרשי זמן גדולים , אלה לאכול ארוחות קטנות יותר ועדינות אבל מזינות !!. לאכול לאט זה יעזור , לשתות סודה/קולה משחרר גרפסים אם אתה מרגיש מאוד תקוע ומוריד את האוכל. לפעמים גם לחץ גורם לזה .