7 תשובות
מתי שתתעוררי.... הגוף שלך ידע מתי להעיר אותך
מתי שבא לך
אם אין לך תוכניות אז תמיד אידאלי לקום ביקיצה טבעית ( מתי שהגוף שלך רוצה)
למרות שעדיף שתסדרי תשינה
למרות שעדיף שתסדרי תשינה
12 את יכולה עוד להרגיש טוב עם עצמך ולהגיד עדיין בוקר טוב
10-9 בבוקר
לדעתי לקום מאוחר ממש סתפ ידפןק אותך בעניין סדר השינה ויכניס אותך ללופ שקשה לצאת ממנו
לדעתי לקום מאוחר ממש סתפ ידפןק אותך בעניין סדר השינה ויכניס אותך ללופ שקשה לצאת ממנו
תלוי אם יש לך דברים מחר לכוון שעון למחזורי שינה של שעה וחצי
שואל השאלה:
מב זה אומר מחזורי זל שעה וחצי
מב זה אומר מחזורי זל שעה וחצי
אנונימית
באותו הנושא: