8 תשובות
ברור
יכול אח
בטח
תמיד
מנסיון צריך אבל ממש ממש צריך לדעת למי. לזרוק את זה לסטיפס זה לא רעיון טוב בעוד 105 לצערי עדיין קיימים
כן
בפרטי
היי לך,
קוראת ולא יכולה שלא להגיב
מרגישה את ההצפה שלך. כאילו כל מה ששמרת בפנים עד עכשיו מילא אותך עד הסוף ואין מקום לאפילו עוד טיפה אחת. חושש שאם לא תחלוק את הנטל עם מישהו לא תצליח לעמוד בו לבד. הכל יפרוץ החוצה בכח ואולי לא תוכל להחזיק את ההתפרקות הזו לבדך.
כמה לא פשוט להתמודד לבד עם המחשבות והרגשות הללו, שמציפים ומתרסקים עליך כמו גל אלים. שיתוף של אדם נוסף או איש מקצוע יכול להקל עליך לשחרר חלק מהנטל הנפשי שאתה נושא, להעניק כלים או פשוט לאפשר מקום להקשבה אמיתית.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגיש צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו דרך הלינק המצורף.
שלך, מתנדבת סה"ר
קוראת ולא יכולה שלא להגיב
מרגישה את ההצפה שלך. כאילו כל מה ששמרת בפנים עד עכשיו מילא אותך עד הסוף ואין מקום לאפילו עוד טיפה אחת. חושש שאם לא תחלוק את הנטל עם מישהו לא תצליח לעמוד בו לבד. הכל יפרוץ החוצה בכח ואולי לא תוכל להחזיק את ההתפרקות הזו לבדך.
כמה לא פשוט להתמודד לבד עם המחשבות והרגשות הללו, שמציפים ומתרסקים עליך כמו גל אלים. שיתוף של אדם נוסף או איש מקצוע יכול להקל עליך לשחרר חלק מהנטל הנפשי שאתה נושא, להעניק כלים או פשוט לאפשר מקום להקשבה אמיתית.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, ואנחנו כאן עבורך בכל זמן שתרגיש צורך לדבר או לשתף. המתנדבים שלנו זמינים להקשיב לך במרחב בטוח ומכיל לכל רגש, תהייה או מחשבה ללא ביקורת, ללא לחץ, רק הקשבה אמיתית עם הרבה חמלה והבנה.
ניתן לפנות אלינו דרך הלינק המצורף.
שלך, מתנדבת סה"ר