חדר כושר יכול לשנות גב ליותר ישר למי שיש גב גיבנת עקום כזה

כן בטח, כי אתה עובד על השרירים שמותחים את הגב

כן

כן, אבל ברגע שיש כאבים בגב תלך לאורטופד
יכול להיות שהגיבנת שלך זה משהו בגב
אני התחלתי להתאמן, ניהיה לי כאבים מטורפים, הלכתי לאורטופד, גילו לי 2 פריצות דיסק ו2 בלטים בדיסק בגב, ואחד מהבלטים זה הגיבנת הזאת שהייתה לי
עכשיו אסור לי להתאמן במשך שנתיים