חיילים כנסו הלפ מי

אני בבסיס אחרי שמירה וצריך לחזור למחלקה וכואבת לי הבטן ברמות ויש לי פצעים ברגליים כמה ימים ולא ישנתי מספיק ובא לי לנוח+להתקלח+ ללכת לכבס מדים שיהיה לי ולאכןל קיצר איך לכתוב למפקדת שלא יצא דרמטית ונצלנית כי כבר היא נתנה לי מנוחה שבוע קודם ואני גם המון מרגישה לא טוב (מה אני יעשה)