4 תשובות
זה בד"כ קורה אם אוכלים סמוך לשינה
או אם לא אכלת הרבה זמן פשוט
כי הגוף בונה את עצמו בלילה
גם אני תמיד רעבה בבוקר (אלא אם אכלתי ממש סמוך לשינה)
כל גוף מרגיש רעב בשעות אחרות
לכן יש דבר כזה ארוחת בוקר, כדי לאכול בבוקר, כשקמים
הורמונים
יכול להיות שבלילה הגוף שלך נתן שעות נוספות
התחברות ל