מה הייתם עושים אם אין לכם עם מי לדבר איך אפשר להתמודד מתקופה קשה לקשה לקשה לקשה לקשה לא נגמר לופ

מתמודדת עם הדברים לבד. לומדים להסתדר כי אנשים זה דבר שהוא זמני.

מוזמנת לכתןב לי

הי לך,
עבר מעט זמן מאז שכתבת ואני מקווה שמצאת קצת הקלה מאז כתיבת המילים האלה. נשמע שאת חווה עומס רגשי וזה עלול להיות מתיש ומתסכל לעבור את זה לבד. לפעמים זה עלול להרגיש כמו אבן על החזה שגדלה וגדלה והמועקה על החזה מתעצמת עד לחוויה של מחסור באוויר. חשוב לא להשאר לבד עם התחושות האלה.
העובדה ששיתפת פה לא מובנת מאליה, ואולי זו הדרך שלך לקבל תמיכה וחיזוק. אולי יש מישהו בסביבתך הקרובה שאת יכולה לשתף. לפעמים רק עצם השיחה יכולה לעזור.
אם תרגישי שזה נכון עבורך, תדעי שאנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך. אני מזמינה אותך לפנות לצאט באתר של סה"ר לשיחה אישית ואנונימית במרחב שקט ובטוח, בו את יכולה לדבר על מה שעובר עליך בקצב שמתאים לך.
שלך,
מתנדבת סה"ר