4 תשובות
להגיד לך את זה לעצמך שוב ושוב ושוב ושוב ושוב!
איך שאתה קם לומר לך את זה וזה כבר יבוא לבד.
איך שאתה קם לומר לך את זה וזה כבר יבוא לבד.
כל מה שאתה לא רוצה לעשות תספור עד 5 ותעשה ואז המוח במקום עכשיו לחשוב למה לעשות איך מי מו מה, פשוט תפעל ישר למטרות שלך תוך 5 שניות קום ותעשה משהו
למצוא מוטיבציה. המוטיבציה שלי להתחיל לרוץ הייתה בשביל חברה שלי. עכשיו זה כבר הרגל
זה משהו שנבנה לאורך זמן בכל שאתה עושה דברים שלא בהכרח כיף לעשות.
עכשיו זה גם לא משהו שאתה בונה ביום אחד, אתה צריך בהדרגתיות ולהתמיד ולאט לאט מפתחים משמעת עצמית.
עכשיו זה גם לא משהו שאתה בונה ביום אחד, אתה צריך בהדרגתיות ולהתמיד ולאט לאט מפתחים משמעת עצמית.
באותו הנושא: