אני צריכה עזרה, בבקשה תיכנסו

כל פעם כשאתם בלחץ אתם מקיאים? כי אני כל פעם מקיאה מלא כשאני בלחץ וזה קורה לעיתים תכופות ולא משנה מה אני עושה, איזו שיטה אני משתמשת אני מקיאה בסוף. אני גם בטיפול פסיכולוגי.
מישהו שחווה דברים כאלו, יש לכם טיפים?