2 תשובות
בערך 50-60 קלוריות.
מחזק: לב, סיבולת לב בריאה, שרירי רגליים.
מחזק: לב, סיבולת לב בריאה, שרירי רגליים.
תחת ורגליים אני לא יודעת כמה זה שורף
באותו הנושא:
כמה קלוריות אני שורף מעלייה וירידה במדרגות בבניין (נגיד 10 דקות 9 קומות), ומה זה מחזק? (שרירים)
12 בספטמבר 2013, 23:28