מה לעשות במצב כזה????

אין לי מושג למה אבל בזמן אחרון אני מרגישה כאלו אני כול הזמן מחפשת דופמין כאלו חסר לי אותו נגיד עם אני מחכה למשהו אני לא יכולה פשוט לחכות אני חייבת לעשות משהו תוך כדי זה מטריף אותי. אני גם משתעממת מאוד מהר וזה מוזר כי זה לא היה פעם ככה מה אני עושה?.