כמה זמן בערך אמורים להיות במכון?

אם את מתאמצת קשה נגיד הליכון אז שעה נראלי יספיק... אם באלך עוד דברים אז שעתיים
השאלה דיי חסרת משמעות כי כל אחד והזמן שלו להתאמן.:)

יש כאלה שמינימום שעה ביום. זה תלוי בכמה זמן נמצאים.

בין חצי שעה לשעה אני חושבת. כי גם לא טוב יותר מידי בבת אחת.. תלוי למה את\ה צריכ\ה ללכת למכון.. תשאל\י שם מדריכים אם יש..

כל אחד והזמן שלוקח לו לעשות את האימון...