מה זה אומר "בצום, מנטה להרחה יוצר תחושת רעננות ומיקוד"? מה זה אומר תחושת מיקוד ומה זה קשור למנטה?

תחושת מיקוד זה תחושת פוקוס, כלומר להיות יותר מרוכזים. יכול להיות שמנטה מעורר.

קודם כל- שאלה יפה:)
ולעניין-

מיקוד= פוקוס. ריכוז.
מנטה- כי זה ריח מעורר ו"מחיה".
לכן ביום כיפור נותנים להריח דפי מנטה בבית הכנסת בתפילת נעילה, כשכולם כבר תשושים וחצי מעולפים, הם מריחים וזה פותח להם את נתיב האוויר, מעיר אותם והם יכולים להתרכז ולהמשיך להתפלל את התפילה האחרונה.. (השעה האחרונה היא הכי קשה בצום.)