אני בת 13 מטר 50 ושוקלת 45 איך אפשר לרדת ><

אם את רוצה (למרות שלפי התיאור לא ממש צריכה) אז תישתדלי לאכול כמה שפחות חטיפים וממתקים וזה אבל לא להפסיק לגמריי זה עדיין חשוב ולעשות כמה שיותר פעילות גופנים וה הדרך הכי טובה ובריאה..^-^

שואל השאלה:
אבל יואו אני מזה גמדה ושמנמנה..
רגליים שמנות תחת ענק חחח פרצוף שמן..
ומתה על שוקולד xd

מה? להרזות? לאלאלא! את במקשל בסדר גמור (ואפילו אפשר טיפה להשמין)
אם כבר, את יכולה לחטב (שזה משהו אחר) אבל לא להוריד במשקל.

את לא צריכה

מה את משוגעת? זה המשקל הנומאלי לגיל שלך ולגובהה שלך!