יש לי כל כך הרבה שיעורים למחר שאפילו לא התחלתי יש לכם שיטה ללמוד ולהתרכז טוב?

תגידי לעצמך עכשיו להתנתק מהמחשב, אפילו תכבי אותו. תרחיקי את הפלאפון כדי לא יסיח את דעתך ותסגרי את הדלת.
עד שאת לא מסיימת שיעורים את לא עוזבת את החדר. תנסי כמה שפחות הפסקות כי בדרך כלל שעושים הפסקה היא נמשכת להרבה יותר זמן משאת מצפה ואז כשאת חוזרת ללמוד את רוצה שלא נשאר לך עוד הרבה זמן.
וכדאי שאל תגבילי לך זמן כמו: "עד שש אני אעשה את השיעורים" כי אם לא תגמרי אותם עד שש את ישר תזנקי לדברים אחרים ותשאירי ישר את השיעורים הלא פתורים בצד..
פשוט תריצי חוברות ותראי לאט לאט איך את מסיימת את השיעורים תוך זמן קצר (:
בהצלחה

תרשמי את כל הדברים שיש לך לעשות על דף וככה תתרכזי יותר

מצטרפת לשאלתך.
אני בדיוק ככה עכשיו..
אני לא מצליחה להתרכז..