6 תשובות
זה מעולה (:
מה המיבנה גוף? אם אתה חזק יחסית ועם שרירים אז כן, זה אחלה מישקל, אבל אם לא אז זה טיפה עודף מישקל...
שואל השאלה:
לא אני לא מתאמן והתחיל להיות לי קצת קרס שני כל הזמן מכניס
לא אני לא מתאמן והתחיל להיות לי קצת קרס שני כל הזמן מכניס
זה מעולה זה משקל בטווח התקין
השאלה האם אתה שלם עם עצמך ככה, או שאתה רוצה להרזות/להעלות משקל.
השאלה האם אתה שלם עם עצמך ככה, או שאתה רוצה להרזות/להעלות משקל.
זה מצוין
אני חושבת שכן, אתה אמור לשקול בין 65-70 בשביל להיות במשקל הבריא אם אני לא טועה
באותו הנושא: