איך לדעת שאני עומדת לקבל מחזור?

שנגמר לך המחזור תכתבי תתאריך חודש מהתאריך הזה פלוס מינוס את אמורה לקבל..

יש חום כזה על התחתון ויש לפני המחזור כאבים בבטן התחתונה