3 תשובות
עם זה עוד פחות מחצי שעה אל תוכלי! את יכולה להקיא, אני רוקדת כבר מלא מלא שנים ואסור לאכול משהו גדול בהפרש כזה קצר את יכולה להקיא! מציאה לך לאכול פרי (:
רצוי לא לאכול אבל אם את רעבה. משהו קל ויבש כמו- כריך או טוסט שלא יעשה לך בלנים בשיעור. אגב אני מאוד רוצה להרשם לחוג ריקוד שכזה איפה זה נמצא?
משהו קל שנותן אנרגיה זמינה לפעילות. למשל: תמר, בננה.
באותו הנושא: