11 תשובות
יום כן יום לא
אם את/ה ממש רוצה להגיע למטרה אז כל יום אם לא ממש אז יום כן יום לא
יום כן יום לא.
יום כן ויום לא (:
לא בכלל לא אתה יכול לפצוע את עצמך ואתה או את צריכים לתת מנוחה לשרירים תתאמן 3 פעמים בשבוע או יום כן יום לא ו
אנונימי
זה תלוי גם בלוח הזמנים שלך. אפשר 2-3 פעמים בשבוע.
אנונימי
זה לא מעדיף.
זה לא בטוח להתאמן כל יום ויום בשבוע.
יום כן יום לא ושבת גם כיום מנוחה
אז יוצא 3 יום אימון 4 יום מנוחה.
זה לא בטוח להתאמן כל יום ויום בשבוע.
יום כן יום לא ושבת גם כיום מנוחה
אז יוצא 3 יום אימון 4 יום מנוחה.
יום כן יום לא.
מי שמבין יגיד שיום כן ויום לא..
יום כן יום לא
יום כן יום לא, או שלוש פעמים בשבוע, הבחירה היא שלך.
באותו הנושא: