כמה זמן אפשר לשמור אוכל מבושל במקרר?

בערך שבוע פחות או יותר אחר כך זה מקבל ריח לא טוב.

כדאי מאד להקפיד לאכול מזון טרי בכדי להפיק ממנו את מירב הויטמינים והמינרלים.
אוכל שנשאר כמה ימים במקרר מאבד את ערכו התזונתי.
אי אפשר למדוד מתי האוכל לא אכיל יותר, כל מזון הוא שונה, לא הייתי ממליצה אחרי 3 ימים לאכול מאוכל שישב במקרר.