יש לי פחד מוות מיתושים ואני ממש רוצה להפסיק לפחד מהם, מה לעשות? ואני לא מפונקת כזאת, זה פשוט מלידה ככה..

יש שיטת התמודדות עם פחד..
לי למשל יש ארכנופוביה-פוביה מעכבישים.
בעיקרון את נחשפת לאט לאט לדבר שמפחיד אותך..
אני מדברת על ציור בפעם ראשונה ואז תמונה עד שלבסוף את מתמודדת עם הפחד עצמו
כל זה קורה בצורה וסביבה מבוקרת.

את צריכה לעמוד מול הפחד שלך